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Quem é Júlia Abdalla

Sou a Júlia Abdalla, psicóloga clínica com mais de 300 pacientes atendidos, formada pela Faculdade Ciências Médicas de Minas Gerais, com especialização em atendimento à população LGBTQIA+, formação de 2 anos em Terapia Afirmativa para pessoas LGBTQIAPN+, pós-graduanda em Gênero e Sexualidade, pós-graduanda em Saúde Mental da população LGBTQIAPN+ e Especialista em Terapia cognitivo-Comportamental pela PUC MINAS. Também sou pós-graduanda em Transtornos do Humor, pós-graduanda em Terapia para Adultos Neurodivergentes, pós-graduanda em Psicopatologia, pós-graduanda em Treinamento de Habilidades Sociais, além de já ter feito diversos outros cursos na área de psicologia.
Ao longo da minha carreira, já ajudei centenas de pessoas LGBTQIA+ a superarem desafios relacionados à autoaceitação, processos de autodescoberta, processos de transição de gênero, lidar com o preconceito e homofobia, autoestima, relacionamentos e saúde mental, criando um espaço seguro e sem julgamentos. Conte comigo!

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Perguntas frequentes

As respostas que você precisa.

1. O que é terapia afirmativa para pessoas LGBTQIAPN+?

É uma abordagem da psicologia que reconhece e valoriza a diversidade sexual e de gênero. O foco é oferecer um espaço seguro, sem julgamento, onde você pode falar livremente sobre sua vivência e trabalhar questões específicas da comunidade LGBTQIAPN+.

2. Preciso falar apenas sobre minha sexualidade ou identidade de gênero na terapia?

Não. Você pode trazer qualquer questão da sua vida: ansiedade, depressão, relacionamentos, carreira, família. A diferença é que aqui você encontra acolhimento e compreensão para todas as dimensões da sua identidade.

3. Como funciona a terapia online? É tão eficaz quanto a presencial?

Sim. A terapia online acontece por vídeo chamada, com sigilo e acolhimento. É tão eficaz quanto a presencial e permite mais conforto e flexibilidade de horários, especialmente para quem não está em Belo Horizonte.

4. Nunca fiz terapia. Como é a primeira sessão?

Na primeira sessão, você conta um pouco da sua história e das suas principais demandas. É um momento para se sentir à vontade, sem pressão. A partir daí, construímos juntos os objetivos do processo terapêutico.

5. A terapia pode me ajudar a lidar com preconceito e rejeição?

Sim. Trabalhamos estratégias para fortalecer sua autoestima, lidar com situações de preconceito, ressignificar experiências de rejeição e construir redes de apoio mais seguras. O objetivo é que você se sinta cada vez mais livre para ser quem é.

6. Você atende por planos de saúde?

Não, mas emito nota fiscal para você pedir reembolso no seu plano de saúde.